VANTAGGI DELLE PROTEINE VEGETALI (dal sito Alibio.it)
In sintesi, le proteine vegetali:
In sintesi, le proteine vegetali:
- permettono un maggior apporto proteico delle proteine animali;
- hanno 0% di colesterolo;
- sono 100% vegetali;
- si digeriscono meglio e più velocemente rispetto alle proteine animali.
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Proteine vegetali. Snellire le cosce (ceci, lenticchie, piselli, fagioli, soia). Aminoacidi essenziali e loro fonti tra i vegetali.